Particuliers
Le coaching individuel est un accompagnement résolument tourné vers l’action. Le coach apporte une autre perspective de la réalité au coaché et l’aide à prendre du recul, identifier ses ressources et à construire ses solutions et son propre chemin de rebond et d’équilibre.
Le coaching individuel débutera toujours par un premier rdv de découverte gratuit pour définir le besoin et valider l’entente coach-coaché. Le rythme sera défini en commun avec le coaché.
Je vous présente ci-dessous quelques exemples d’accompagnements qui peuvent être abordés :
Bien-être au travail
► Coaching « Rebondir face au Burnout »
Vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes: stress, anxiété, fatigue physique et émotionnelle intense, perte de sens, perte de motivation, dérèglement du sommeil et de l’appétit, sentiment « d’être nul », perte d’estime de soi, et vous voulez vous en sortir, rebondir et retrouver enthousiasme et dynamisme.
► Coaching « Equilibre de vie pro/perso »
Vous faites face à une recherche de sens, aux challenges de la parentalité, un changement brutal dans votre vie (deuil, divorce, accident, déménagement…), de nouvelles responsabilités professionnelles.
Faire face à ces changements et trouver votre équilibre sont indispensables à votre épanouissement.
► Coaching « Qualité de Vie au Travail (QVT) »
Vous faites face à des difficultés de gestion du temps, gestion des priorités, apprendre à dire « Non », apprendre à se déconnecter, trouver son rythme en télétravail ou à temps partiel – autant de sujets impactant votre Qualité de Vie au Travail (QVT).
Gestion de carrière
► Coaching de transition professionnelle
Vous êtes à un carrefour de votre vie professionnelle, vous souhaitez vous reconvertir, évoluer dans votre métier ou envisager une mobilité interne ou externe.
► Coaching découverte STRONG® : Explorez de nouvelles pistes de développement de carrière
Vous voulez vous orienter ou vous réorienter professionnellement mais vous êtes perdus, vous ne savez pas vers quel secteur, quel métier aller.
Je vous propose une session découverte de 2h pour identifier des pistes professionnelles à explorer sur la base du questionnaire en ligne STRONG® (Inventaire d’intérêts et aide à l’orientation professionnelle).
► Coaching de carrière « Osez faire un choix »
Vous souhaitez prendre du recul, évaluer vos options, peser le pour et le contre dans le choix d’un futur poste, d’une mobilité ou autre choix professionnel difficile à prendre.
► Coaching « Recherche de d’emploi »
Vous êtes en recherche active d’emploi et vous avez besoin d‘accompagnement pour refaire votre CV, mettre en avant vos talents et être prêt pour les entretiens d’embauche.
Développement personnel
► Coaching découverte MBTI® : Développer la connaissance de soi et ses aptitudes relationnelles
Cet accompagnement comprend la passation du questionnaire MBTI® (Type de personnalité) en ligne et une session de 2h de découverte pour :
– Approfondir la connaissance de soi et comprendre son fonctionnement personnel
– Comprendre et valoriser ses différences et complémentarités dans ses relations avec autrui
► Coaching de vie
Vous rencontrez des difficultés dans votre vie personnelle, vous faites face à un moment clé de transition de vie, vous avez un objectif important à atteindre…
Le coaching vous aidera à identifier les ressources que vous pouvez mobiliser, mais aussi les doutes et les barrières qui vous empêchent d’avancer pour enfin construire votre propre chemin pour aller de l’avant et vous réaliser.
