Bien-être au travail – QVT

Le coaching individuel de bien-être au travail/ Qualité de Vie au Travail (QVT) vise au développement personnel et à la prévention de la santé physique et mentale du coaché.

C’est un accompagnement résolument tourné vers l’action. Le coach apporte une autre perspective de la réalité au coaché et l’aide à prendre du recul, identifier ses ressources et à construire ses solutions et son propre chemin de rebond et d’équilibre.

Le coaching individuel débutera toujours par un premier rdv de découverte gratuit pour définir le besoin et valider l’entente coach-coaché. Le rythme sera défini en commun avec le coaché.

Coaching « Rebondir face au Burnout »

Pourquoi y faire appel : Vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes: stress, anxiété, fatigue physique et émotionnelle intense, perte de sens, perte de motivation, dérèglement du sommeil et de l’appétit, sentiment « d’être nul », perte d’estime de soi, et vous voulez vous en sortir, rebondir et retrouver enthousiasme et dynamisme.

Durée indicative : Environ 10-12 séances (1,5h) sur 6 mois

Nos sujets d'accompagnement en gestion de carrière, Human Insight Consulting

Coaching « Equilibre de vie pro/perso »

Pourquoi y faire appel : Vous faites face à une recherche de sens, aux challenges de la parentalité, un changement brutal dans votre vie (deuil, divorce, accident, déménagement…), de nouvelles responsabilités professionnelles.

Faire face à ces changements et trouver votre équilibre sont indispensables à votre épanouissement.

Durée indicative : 6-8 séances (1,5h) sur 3-4 mois

Nos sujets d'accompagnement en transitions de vie, Human Insight Consulting

Coaching « Qualité de Vie au Travail (QVT) »

Pourquoi y faire appel : Vous faites face à des difficultés de gestion du temps, gestion des priorités, apprendre à dire « Non », apprendre à se déconnecter, trouver son rythme en télétravail ou à temps partiel – autant de sujets impactant votre Qualité de Vie au Travail (QVT).

Durée indicative : 5-6 séances (1,5h) sur 3 mois

Nos sujets d'accompagnement en transitions de vie, Human Insight Consulting