Coaching avec sens, clarté et impact.
Pour vous aider à avancer — plus fort(e), plus aligné(e) et pleinement vous-même.Coach professionnelle certifiée (PCC), j’accompagne les individus et les leaders à développer leur clarté, leur impact et leur alignement — avec une approche à la fois challengeante, bienveillante et tournée vers l’action.
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching professionnel est un espace d’exploration et de progression, dédié à celles et ceux qui veulent avancer, clarifier leurs choix et agir avec plus de sens.
C’est une démarche structurée, fondée sur le questionnement, la prise de recul et la mise en action.
Le coach n’apporte pas de solutions toutes faites : il crée les conditions pour que vous trouviez les vôtres, en mobilisant vos ressources et vos forces.
Dans une démarche de coaching, vous êtes l’expert de votre situation : mon rôle, en tant que coach, est de vous accompagner dans votre réflexion, de vous aider à élargir vos perspectives et à transformer vos prises de conscience en passage à l’action.
Le coaching permet aussi bien de surmonter un blocage que de développer un potentiel : il s’agit avant tout d’un accompagnement vers une transformation durable, ancrée dans la réalité professionnelle.
Pour qui est-ce ?
Le coaching s’adresse à toute personne souhaitant réfléchir, évoluer ou s’affirmer dans sa vie professionnelle.
Dirigeants, managers, entrepreneurs, salariés ou indépendants : chacun peut trouver dans le coaching un espace pour prendre du recul, se recentrer et agir avec plus de clarté.
Qu’il s’agisse de faire face à un défi, de gagner en leadership, de retrouver du sens ou simplement d’ouvrir de nouvelles perspectives, le coaching offre un cadre pour avancer à votre rythme, dans le respect de vos valeurs et de votre singularité.
Comment ça fonctionne ?
Le coaching individuel que je propose se déroule sous forme d’un accompagnement structuré et confidentiel.
- Format : Séances d’1h à 1h30, en français ou en anglais, en visio ou en présentiel sur Paris (en entreprise).
- Rythme : En moyenne toutes les 1 à 3 semaines, afin de maintenir une dynamique constante.
- Durée d’un accompagnement : De 6 à 10 séances, sur 3 à 6 mois. (en moyenne)
- Déroulé d’une séance : Echanges, questionnements, introspection et exercices pratiques. Une séance se conclut souvent par des pistes de réflexion ou des actions concrètes à expérimenter entre deux rendez-vous.
En tant que coach, je suis avant tout un partenaire de réflexion et d’action, qui aide à élargir les perspectives, à challenger les schémas et à favoriser la mise en mouvement. Vous restez acteur·rice de votre cheminement ; le coaching vous aide simplement à avancer avec plus de lucidité, de confiance et d’impact.
Offres de coaching
Ma mission : Accompagner les professionnels et les leaders vers plus de clarté, de confiance et d’impact. Je propose des accompagnements sur mesure pour vous aider à avancer avec sens et efficacité — que vous souhaitiez faire évoluer votre carrière, affirmer votre leadership ou retrouver un meilleur équilibre dans votre vie professionnelle.
Coaching de carrière
- Évolution professionnelle et développement de carrière
- Transition de carrière et mobilité
- Accompagnement à la recherche d’emploi (CV, pitch, préparation aux entretiens, stratégie de réseau)
- Construction et clarification d’un projet professionnel
Coaching Leadership & Management
- Développement du style de leadership
- Gestion et communication d’équipe
- Prise de poste
- Accompagnement à l’entrepreneuriat
- Sparring partner de dirigeant
Bien-être au travail
- Gestion du stress et de la charge mentale
- Prévention du burnout
- Équilibre vie professionnelle / vie personnelle
- Gestion des émotions
- Optimisation du temps et de la productivité
Qui suis-je?
Je suis coach professionnelle certifiée depuis 2013 et coach certifée MBTI.
J’ai une expérience de plus de 15 ans à des postes de management dans le marketing et le conseil en stratégie, au sein d’environnements internationaux et multiculturels comme Procter & Gamble ou le Boston Consulting Group. J’y ai appris à décrypter les comportements, à comprendre les dynamiques humaines et à accompagner des transformations complexes.
Mais au fil du temps, une évidence s’est imposée : ce qui me passionnait vraiment, ce n’était plus la stratégie de marques, mais les trajectoires humaines. J’ai alors décidé de réorienter ma carrière pour me recentrer sur l’essentiel pour moi : l’accompagnement des personnes dans leurs réflexions, leurs choix et leurs ambitions.
Aujourd’hui, j’ai la chance d’accompagner des femmes et des hommes à différents moments de leur parcours — dirigeants, managers, entrepreneurs ou particuliers — à retrouver du sens, révéler leur potentiel et oser des choix plus alignés.
Je crois profondément en la force des parcours singuliers, en la richesse de la diversité et en la puissance du mouvement : celui qui nous pousse à grandir, à nous réinventer, à devenir pleinement acteurs de nos vies.
Coach professionnelle certifiée PCC (Professional Certified Coach) par l’ICF – International Coaching Federation, je respecte le code de déontologie de l’ICF, garantissant un accompagnement éthique, confidentiel et fondé sur la confiance.
Mon aproche du coaching
Le coaching que je propose est un espace de clarté et de mouvement, où bienveillance et exigence se rencontrent.
Mon approche est centrée sur les forces et orientée vers l’action, tout en intégrant des outils issus du coaching humaniste, de la PNL (Programmation Neurolinguistique), de la systémie et parfois des TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) lorsque l’anxiété ou les blocages entravent la mise en mouvement.
Avec mes clients, j’aime créer un espace à la fois sécure et challengeant, où la clarté et la bienveillance vont de pair avec l’exigence et la responsabilité.
Je peux être une partenaire de réflexion, qui aide à structurer et clarifier les enjeux, ou une sparring partner engagée, qui confronte avec bienveillance et stimule la prise de décision — notamment auprès des dirigeants.
Ma conviction : chacun porte déjà en lui les ressources nécessaires pour avancer. Mon rôle est simplement d’aider à faire émerger ces ressources, à lever les freins, et à transformer les prises de conscience en actions concrètes.
Ce qu'en disent mes clients
I really appreciated the sessions with Aude, they came at a very important time in my career and would not be where I am at this time without them. She brought a lot of new perspectives to problems I was facing and helped my shift my mindset and approach to tackling these problems. The biggest benefit being the tools i now possess to navigate both my professional and personal life.
Aude m’a aidé à imaginer et initier des changements sur différents volets de ma vie professionnelle – gestion d’équipe, communication, gestion de carrière, équilibre des vies professionnelles et personnelles. Elle a su s’adapter à mes priorités de développement, et au rythme de ma réflexion personnelle. J’ai été impressionnée par sa qualité d’écoute et la pertinence de son questionnement et son approche, résolument tournée vers l’action, a enrichi/stimulé ma réflexion personnelle et encouragé mon passage à l’action.
Cette expérience de coaching avec Aude fut une révélation pour moi, elle a su me guider et me challenger tout le long du parcours. Son écoute et sa bienveillance m’ont tout de suite mise à l’aise pour me livrer et m’engager. J’en retire énormément car j’ai su mettre des mots sur ce que je recherchais précisément, et j’ai pu mettre en place tout un plan d’action concret sur les plans professionnel et personnel qui sont enfin en ligne avec mes attentes et mes convictions. Je ne la remercierai jamais assez !
Dans son approche, Aude allie écoute et empathie avec une capacité à aider ses clients à prendre du recul sur la situation pour progresser. Dans une période difficile pour moi, je me suis sentie soutenue et j’ai également appris à analyser mon environnement professionnel pour progresser dans ma gestion de la pression. Merci Aude !
